這次去旅行住了這間東京公園皇宮飯店 - 東京真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間東京公園皇宮飯店 - 東京真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 213 間客房
- 2 間餐廳
- 供應早餐
- 商務中心
- 空調
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
- 電視
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 乾洗/洗衣服務
鄰近景點
- 位於文京
- 秋葉原電器街 (1 公里)
- 東京證券交易所 (3 公里)
- 東京巨蛋 (1.3 公里)
- 上野公園 (2.1 公里)
- 國立科學博物館 (2.3 公里)
商品訊息特點
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現今社會生活步調緊湊，工作壓力大，熬夜應酬，生活作息不正常，三餐飲食不規律，累積的身心靈各方面因素及生活壓力，無法自我調適，導致自律神經失調，造成大腸蠕動不正常，因而產生大腸激躁症。
大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群，就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感，一受到刺激就容易反應過度，出現腸道功能性障礙的症狀，如反覆便祕或腹瀉，或兩者混合型，且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣，嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象，隨時要跑廁所。
引發腸躁症的因素有很多，像是食物旅遊資訊耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染，而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。
大腸激躁症的預防與治療，可從以省錢旅遊下各方面開始著手：
一、飲食習慣：
(1)維持規律的進食時間：固定時間進食，讓腸子規律的發揮功能；避免暴飲暴食，最好少量多餐。
(2)攝取高纖維質食物：蔬果豐富的纖維質，國內外旅遊可以幫助排便，減緩水瀉。
(3)喝足夠的水分：多喝水可幫助排便順利。
(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品，以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。
二、規律運動：有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次，每次至少三十分鐘，規律運動可以增加代謝及心肺功能，更可提升免疫力，紓解生活壓力。
三、壓力調適：焦慮和心理壓力容易引起腸道問題，如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等，適時調整壓力，可降低大腸激躁症的發生。規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠，亦可尋求心理諮詢與情感支持。
四、藥物治療：在藥物的使用上，包括抗痙攣藥物、抗憂鬱劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。
五、使用益生菌療法(如龍根菌、比菲德氏菌等)：可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告，益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的，也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。
對於症狀較輕微的患者，可依靠自身的情緒管理控制，或改善飲食、生活型態得到症狀緩解，但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
樹林區保安市民活動中心除了供里民交誼與活動租借，還規劃獨立空間供藝文創作展覽，也是樹林目前唯一公益藝文展覽場，目前正展出彭厝里鄰長鄧素雲的「黃金歲月鄧素雲陶瓷彩繪藝術展」，獨樹一幟的陶瓷繪畫技藝與細膩的陶瓷藝術作品，吸引不少民眾前往欣賞。
樹林區公所表示，保安市民活動中心展出在地藝術創作不勝枚舉，曾經展出「陳逸軒手工雕塑展」的泥塑創作活靈活現，口耳相傳吸引很多里民來看展，還有在「樂齡·悠遊·玩紙藝」展中一對九十歲阿公阿婆用廢紙回收的摺紙藝品創作更是化腐朽為神奇的摺紙手藝，也讓保安市民活動中心紙藝課程風靡一時。每週來看展的朱先生表示，每次看到藝術家精心製作的藝術作品就有充滿喜悅，此次展期至二月二十二日歡迎對陶瓷器皿與彩繪藝術有興趣的一定要來共襄盛舉。
民政局地方自治科長陳耀川說，樹林在地藝文界創作風氣鼎盛，轄內公共藝文空間太少，保安市民活動中心位於樹林保安市場旁、交通便利，雖然只有二十二個展版共三十個展位空間接受民眾申請，但自民國一百年開展迄今已舉辦超過六十二場藝文創作品展覽，近兩年的全年展期更是在年初就滿檔，也盼將活動中心營造成日日有書香、月月有展覽的文化藝廊。
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